PLĀNO UN VEIDO SAVU DZĪVI, IZVIRZOT MĒRĶUS!

Kāds labums no mērķu formulēšanas?

  1. Uzmanības un piepūles fokusēšana;
  2. Paaugstināts enerģijas līmenis;
  3. Paaugstināta neatlaidība un piepūle;
  4. Palīdz atklāt jaunas zināšanas un pieejas. (E.A. Locke, G.P. Latham, 2002)

Mērķu veidi (A)

  1. Starppersonu mērķi
  2. Problēmu risināšanas mērķi
  3. Personīgās izaugsmes mērķi
  4. Labklājības mērķi
  5. Eksistenciālie mērķi (Cooper M, 2018)

Mērķu veidi (B)

  1. Darba izpildes mērķi: rezultāti, kas darbā jāsasniedz;
  2. Rīcības mērķi: panākumiem nepieciešamās rīcības;
  3. Mācību mērķi: zināšanas un prasmes, kas jāpilnveido. (R.C. Ford, 2017)

Mērķu veidi (C)

  1. Garīgie mērķi (Patiesības meklējumi, kultūra)
  2. Intelektuālie mērķi (Izaugsme, progress)
  3. Sociālie mērķi ( Ģimene, draugi, kolēģi)
  4. Fiziskie mērķi (Ēdiens, sports, miegs)

( Schwartz, T.Mc Carthy, C. Manage Your Energy Not your Time. Harward Bussiness Review. October 2007)

GUDRS (vieds) MĒRĶIS:

  • Specifisks
  • Mērāms
  • Atbilstošs
  • Terminēts
  • Reālistisks 

uzdgrutpak karjera

galvenaismotivacija karjera

motivacijaspiramida karjera

TAVA TURPMĀKĀ RĪCĪBA:

  • Paziņo par mērķi citiem!
  • Rezervē laiku kalendārā!
  • Piesien sevi pie masta” – neļauj sev pašam aiziet no mērķa!
  • Iemācies pateikt Nē!
  • „Atgriezeniskā saite ir čempiona brokastis” Kens Blančards, vadībzinību konsultants
  • Periodiska skatījuma maiņa: plašāks, šaurāks!

„Ikvienam no mums ir sava sūtība uz šīs zemes – savs personīgais Everests, kas jāiekaro”

                                                                                       Hjū Maklands. Atrodi savu Everestu

 

  Daiga Rudzīte, karjeras pedagogs

 

IZVĒLIES SAVU KARJERAS CEĻU!

karjeras bilde 

Ieraugiet, sajūtiet nākotni un noticiet tai! Lai šī ticība stiprina un motivē izdarīt izvēli! Ja vēlaties gūt panākumus, jums ir jāizstrādā plāns, kas balstīts rūpīgā savas pieredzes un uzvedības analīzē. Izzini, meklē, atklāj un iegūto informāciju izmanto savu mērķu sasniegšanai! Uzraksti pats savu veiksmes stāstu…

 

Karjeras izvēles testi

http://www.niid.lv/tests/testi_sakums.htm

  1. Solis „ATRODI VIRZIENU”
  2. Solis „IZZINI SEVI”
  3. Solis „APZINI SAVAS VAJADZĪBAS”

JAUNUMS! Izmanto Digitālo asistentu

http://www.niid.lv/niid_search?tgsel=true

Digitālais asistents palīdzēs Tev atrast tieši Tavai dzīves situācijai un vajadzībām atbilstošās izglītības iespējas. Veicot izvēles, soli pa solim nonāksi līdz Tev vajadzīgajam izglītības iespēju meklēšanas komplektam - izglītības programmu sarakstam. Šādi atlasītajā izglītības iespēju sarakstā varēsi tālāk meklēt pēc atslēgas vārda (ierakstot atslēgas vārdu brīvteksta meklēšana logā) un/vai tālāk atlasīt programmas ar kreisās puses meklēšanas filtru palīdzību.

NOSKATIES VIDEO http://www.niid.lv/video

Radošā māksla un modes tehnoloģijas

Tērpu izgatavošana. Tērpu dizains

Grafikas dizains. Web lapu dizains un izstrāde

Programmēšanas tehniķis

Mehatroniķis

Elektronikas tehniķis

Inženierkomunikāciju tehniķis

Frizieris

Pavārs

Elektriķis u.c profesijas

Infografikas karjeras plānošanai – tavas attīstības iespējas skolas laikā http://www.niid.lv/infografikas

Tehnoloģiju un zinātņu pamati

Cilvēks un sabiedrība

Mākslas priekšmeti

Valoda

 

Jūsu karjeras veidošanas palīgs, vēl noderīgas saites:

http://www.nva.gov.lv/karjera/index.php?mt=304&cid=304

http://viaa.gov.lv/lat/karjeras_atbalsts/lat_karjeras_atbalsts/info_mater/

 

  Daiga Rudzīte, karjeras pedagogs

 

Aizvadītas sarunas par vēlmēm un iespējām karjeras pasaulē

Otrdien, 18.februārī Limbažu novada ģimnāzijā bija īpašs sarunu vakars par un ap karjeru. Gan ģimnāzijas vecāko klašu skolēni, gan 3. vidusskolas jaunieši varēja tikties ar dažādu jomu speciālistiem, aprunāties par savām vēlmēm un iespējām, uzklausīt viesu pieredzi, uzdot viņiem visdažādākos jautājumus, meklējot īstās atklāsmes. Taču pasākums nenotika ierastajā stilā, kad klases priekšā nostājas uzaicinātais ciemiņš un tik stāsta un stāsta, bet klausītāji lielā pulkā sēž solu rindās viņam iepretim un nereti kautrējas kaut ko pajautāt. Nē, ģimnāzijas sarunu vakars noritēja omulīgā gaisotnē skolas zālē pie 13 galdiņiem. Tieši tik daudz ekspertu bija uzaicināti. Pirms pasākuma jaunieši varēja izvēlēties, ar kuru no ciemiņiem vēlas iepazīties. Un tad vakara gaitā devās pie izraudzītā sarunbiedra galdiņa, lai, draudzīgi aplī sasēduši, aprunātos. Ik pēc pusstundas notika maiņa – skolēni devās pie nākamā eksperta. Katram pasākuma laikā bija iespēja iziet trīs šādus sarunu raundus. 

WhatsApp Image 2020 02 27 at 12.45.49 1 1 

2 3

WhatsApp Image 2020 02 27 at 12.45.49

Visa publikācija par pasākuma norisi un dalībnieku atziņām Limbažu, Alojas, Salacgrīvas, Krimuldas novadu laikrakstā Auseklis 21.februārī  https://www.auseklis.lv/raksti/raksti/limbazu-novada-gimnazija---sarunas-par-velmem-un-iespejam

Raksta un foto autore Laila Paegle

Skolēni konferencē “Uzdrīksties uzvarēt!” gūst iedvesmu un jaunas idejas

9. un 11.klašu skolēni apmeklēja lielāko Latvijas uzņēmējdarbības konferenci jauniešiem UZDRĪKSTIES UZVARĒT. Konferenci, Ķīpsalas izstāžu hallē 31. Oktobrī, organizēja Latvijas Investīciju un attīstības aģentūra (LIAA) un Junior Achievement Latvia (JA Latvia). Tās mērķis ir izglītot Latvijas jauniešus par uzņēmējdarbības vidi, daudzajām iespējām, ko tā dod. Konference kopumā pulcēja, vairāk kā 5000 skolēnu, jauniešu un skolotāju no visas Latvijas. Šī gada konferences devīze bija “Pievienojies varoņiem biznesā!”.

Konferencē ar iedvesmas stāstiem dalījās Maksims Jegorovs (Accenture Latvia), Alise Balgalve (Muesli Graci), Edgars Rozenvalds (Wood Religion Barber Shop), Līderu Programma absolventi Ernests Vēzis un Nannija Pētersone, 2019. gada Latvijas labākais skolēnu mācību uzņēmums Wheelift Latvia, Ieva Vīgante (Swedbank Latvia), Raimonds Kulbergs (Funderful), Dāvis Dudelis (Avenei), Jānis Rozenblats (Mailigen), Iļja Krūmiņš (Gamechanger Audio), Emīls Kaupers, Edgars Kaupers, Roberts Vanags (Carnival Youth) un citi.

Konferences uzdevums ir izglītot skolēnus tieši uzņēmējdarbības jomā, tomēr ik gadu jaunieši šo pasākumu uztver kā iedvesmas avotu savai karjeras plānošanai, kā nebaidīties no izaicinājumiem, kur rast motivāciju, kā pārvarēt dažādus šķēršļus ceļā uz sasniegumiem.

Ievas Vīgantes Swedbank valdes locekle, uzņēmumu pārvaldes vadītāja, ar jauniešiem runāja par mītiem un stereotipiem biznesā. Ne vienmēr vajag kaudzi naudas, lai sāktu biznesu, galvenā ir ideja un paša motivācija. Labas idejas un biznesa plāna īstenošanai naudu var piesaistīt. Tātad viņas aicinājums bija - Uzdrīksties sapņot, pamosties un darīt! Savukārt Alise Balgalve, Muesli Graci idejas autore un vadītāja, rosināja jauniešus - Uzdrīksties domāt lielā mērogā!, to pierāda viņas pašas pieredze, kā konkurēt lielajā tirgū no Latvijas līdz Jaunzēlandei. Sasniegumi gan nerodas paši no sevis, ir jāstrādā, jāveido preces kvalitāte, jāveido komanda, jābūt neatlaidīgam, un, protams, jāziedo savs brīvais laiks, izklaide, līdz brīdim, kad sasniedz stabilitāti.

Auditorijā, liela atsaucība bija Edgara Rozenvalda Wood Religion dibinātāja un vadītāja prezentācijai par mērķtiecību, pašmotivāciju, pacietību, sadarbību un drosmi rīkoties un darīt – Uzdrīksties būt mērķtiecīgs!

Jauniešus iedvesmoja Iļja Krūmiņa Gamechanger Audio dibinātāja un vadītāja stāsts par ģitāru pedāļu ražošanu un spēju nonākt mūziķu vidē pasaules līmenī.

Konference noslēdzās ar Carnival Youth mūziķu uzstāšanos un iedvesmas stāstu – Uzdrīksties būt pasaules mākslinieks!

Jaunieši uz konferenci devās ar  ESF  karjeras izglītības projekta SAM 8.3.5. „Karjeras atbalsts vispārējās un profesionālās izglītības iestādēs” finansiālo atbalstu.

 

                       Nākamgad iedvesmas konference jauniešiem norisināsies 29. oktobrī.

UU1 UU2

UU3

                                                                         

  Daiga Rudzīte, karjeras pedagogs

 

Karjeras izglītības nodarbība “Karjera kā dzīve”

21.gadsimtā jēdziens karjera tiek attiecināts uz cilvēka dzīvi kopumā, ko veido piecas savstarpēji saistītas dzīves jomas – IZGLĪTĪBA, DARBS, ĢIMENE, BRĪVAIS LAIKS, PILSONISKUMS. Katrā no tām cilvēks veic noteiktas lomas. Veiksmīgas karjeras pamatnosacījums ir cilvēka spēja līdzsvarot šīs piecas dzīves jomas tā, lai viņš justos apmierināts pats ar sevi, ar savu personisko dzīvi, savu profesionālo un sabiedrisko darbību.

Nodarbībā piedalījās 10.a klases skolēni. Nodarbības mērķis ir skolēna pašizziņas attīstīšana, veidot skolēnu izpratni par jēdzienu karjera, kas atspoguļo cilvēka dzīvi kopumā. Nodarbības laikā skolēni izteica argumentētu viedokli, mācījās analizēt informāciju, radošā veidā, veidojot kolāžas atspoguļoja savu un grupas redzējumu par attiecīgo jēdzienu, diskutēja par nepieciešamajām prasmēm, tendencēm un prasībām darba tirgū. Nodarbības beigās, katra grupa prezentēja izveidoto plakātu, paskaidrojot pamatidejas, kuras vēlējās atspoguļot:

Darbs – svarīgi, lai cilvēks strādātu viņu interesējošu darbu, spēj izpaust savus dotumus, tas sniedz gan morālu gandarījumu, gan pietiekamu finansiālu nodrošinājumu;

Izglītība – nepārtraukti jāpapildina savas zināšanas un prasmes visas dzīves garumā;

Ģimene – prasme veidot līdzsvarotas un harmoniskas attiecības ietekmē panākumus pārējās dzīves jomās;

Brīvais laiks – cilvēks īsteno savas intereses, kuras nav iespējams realizēt profesijā. Kāds brīvā laika pavadīšanas veids var kļūt arī par pamatu profesijas izvēlei un veiksmīgai karjerai;

Pilsoniskums – laiks un enerģija, kuru cilvēks velta, aktīvi iekļaujoties valsts un sava novada sabiedriskajā vai politiskajā dzīvē, līdzdalība dažādās aktivitātēs. 

10akarjera210akarjera1 10akarjera4

Skolēnu veidotās kolāžas tika izvietotas karjeras izglītības stendā, 1.stāva gaitenī.

Pedagogs karjeras konsultants Daiga Rudzīte

 
 

7.-10.klašu skolēni Saldū karjeras nodarbībās iepazīst pārtikas ražošanas nozares

17. aprīlī , 7.-10. klašu skolēni apmeklēja divus uzņēmumus Saldū, kas nodarbojas ar pārtikas produktu ražošanu. Skolēni iepazina SIA „Saldus pārtikas kombināts”, piena konfektes “GOTIŅA” ražotnes darbību, guva priekšstatu par piena pārstrādes procesu un tajā iesaistītajām profesijām, noskatījās filmu par piena konfekšu tapšanu, vēroja konfekšu tīšanas un fasēšanas procesu. Redzētais veicināja skolēnu izpratni par uzņēmējdarbību Latvijā, tieši par pārtikas rūpniecības nozarēm. 

WhatsApp Image 2019 04 25 at 14.06.25 WhatsApp Image 2019 04 25 at 14.06.25 1 WhatsApp Image 2019 04 25 at 14.06.27

SIA "SALDUS MAIZNIEKS" bija iespēja iepazīt maiznieka profesiju. Maiznieks nodrošina maizes izstrādājumu ražošanas tehnoloģisko procesu, sagatavo izejvielas darbam,  atjauno rudzu ieraugus  un mīklu, veic ražošanas dokumentācijas uzskaiti un izstrādājumu kalkulāciju. Skolēni varēja uzzināt, kādi vēl ir uzņēmumā strādājošo pienākumi, kādas prasmes nepieciešamas, kur var iegūt atbilstošo izglītību.

WhatsApp Image 2019 04 25 at 14.06.26 WhatsApp Image 2019 04 25 at 14.06.25 2 

Ceptuvē skolēniem bija iespēja redzēt ne vien kā strādā maiznieks, bet arī pašiem izveidot maizes kukulīti, kā arī degustēt tikko cepto maizīti.

            Skolēni atzina, ka izzinošās nodarbības bijušas interesantas un aizraujošas. 

WhatsApp Image 2019 04 25 at 14.06.26 1

Pasākums notika projekta Nr.8.3.5.0/16/I/001 „Karjeras atbalsts izglītojamiem vispārējās un profesionālās izglītības iestādēs” ietvaros. 

 

Pedagogs karjeras konsultants Daiga Rudzīte

Nodarbība par filmu veidošanu

7.novembrī ar iniciatīvas „Skolas soma” atbalstu 7.b, 8.a un 9.a klašu skolēni piedalījās nodarbībā par filmas veidošanu. To vadīja „FILMBOX” studijas dibinātājs, režisors Armands Ekštets. 

fv1

"Kā uzņemt savu filmu?”

 

Ko es gribu?

Kāpēc es gribu?

Kāda tam ir jēga?

Kāds ir mans mērķis?

fv2

Ideja jānoformulē vienā teikumā!

 

Mana filma būs par galveno varoni, kurš vēlas apceļot pasauli uz vienriteņa.

 

 

Galvenais varonis 8.a klases skolēns Rainers Kukulis.

fv3

Kāds ir filmas uzdevums?

 

Saintriģēt skatītāju.

Radīt interesi.

Reklamēt produktu.

Reklamēt sevi.

 

 

Mūs - skatītājus – saintriģēja 8.a klases skolēns Kristians Vārsbergs.

fv4

Režisors Armands Ekštets iepazīstināja ar dažādām profesijām, kuru pārstāvji piedalās filmas veidošanas procesā.

 

                Ko dara filmas producents, scenārists, gaismotājs...

               

 

 

Gaismotāja izmēģinājumos piedalījās 8.a klases skolēns Ringolds Reiziņš.

 

Pedagogs karjeras konsultants Ieva Ratniece

 

 

 

Karjeras attīstības atbalsta pasākums „Profesiju kokteilis”

2018.gada 15.un 29.oktobrī Limbažu novada ģimnāzijas 9.a, 9.b un 11.a klases skolēniem bija iespēja piedalīties projekta Nr.8.3.5.0/16/1/001 „Karjeras atbalsts izglītojamiem vispārējās un profesionālās izglītības iestādēs” ietvaros organizētajā karjeras attīstības atbalsta pasākumā Profesiju kokteilis. Pasākuma ietvaros notika divas dizaina darbnīcas, kurās tika runāts par un ap dizainu – grafisko, produktu un pakalpojumu dizainu. Pasākuma moto:

Divas limbažnieku galvas ir gudrākas par vienu – komandas darbs!

Dizaina darbnīcas vadīja Latvijas Mākslas akadēmijas studente Beatrise Lasmane. 

pk1

Beatrise Lasmane par gūto pieredzi darbā ar skolēniem: 

„Šī man bija ļoti vērtīga un jauna pieredze, kura, noteikti, noderēs turpmāk. Šīs pieredzes laikā es apguvu prasmi runāt jaunu cilvēku auditorijas priekšā, kas nebūt nav tik vienkārša, tas pieprasa pūles noturēt jaunā cilvēka uzmanību. Vēl man bija iespēja sakopot visu līdz šim uzkrāto pieredzi par dizainu. Sapratu, ka pēdējos gados esmu tiešām gājusi cauri lielai informācijas plūsmai tieši produktu un grafiskā dizaina sfērās, rezultātā uzkrājot, pēc savām domām, nozīmīgākos punktus, par kuriem arī runāju savās divās nodarbībās. Vērsu uzmanību uz to, kas ir pilnvērtīgs, labs dizains, analizējot un diskutējot par jau esošiem paraugiem. Stāstīju arī par izglītības iegūšanas iespējām, kuras iespējamas gan pēc pamatskolas, gan vidusskolas. 

pk2

Pirmajā nodarbībā vairāk vadījos pēc sevis izveidotās prezentācijas, kurā apkopoju Latvijas un ārzemju dizaina paraugus, kā arī rādīju savus darbus. Visu klašu skolēni bija gana ieinteresēti. Prezentācijas ietvaros stāstīju arī par dizainera karjeras iespējām, kuras tiešām ir daudz. Centos vērst uzmanību uz komandas darbu, jo dizaineriem vienmēr ir jāstrādā komandā. Arī mēs, kā viena liela komanda, likām galvas kopā un gājām cauri dizainera ikdienas procesiem. Pirmās nodarbības noslēgumā izvirzījām problēmas un mērķauditoriju, ar kurām strādājām otrā nodarbībā. 

pk3

Otrajā dizaina darbnīcas tikšanās reizē mēs sākām rīkoties.

Izvirzītā problēma: LNĢ jauniešiem vajadzētu vairāk laika pavadīt ārā starpbrīžu laikā. Kopīgi analizējām ļoti daudz un dažādu sēžamo solu risinājumus. Pētījām, kā mūsu skola izskatās no ārpuses, un kāds varētu būt šis papildinošais elements, mūsu ideālais soliņš. Jaunieši daudz domāja un skicēja, kas varētu būt pievienotā vērtība. Līdz mēs nonācām pie sola, kurā būtu iebūvējams pulkstenis, kurš neļautu nokavēt stundas. Sols palika starp skicēm, bet var jau būt, ka nākotnē izgatavosim šos LNĢ īpašos soliņus! 

pk4

Savukārt, 9.b klases skolēni veidoja plakātu sava klases audzinātāja Agra Ķirša kompjūtera darbvirsmas ekrānam. Kopīgi noskaidrojām, ar ko viņš nodarbojas, kāda ir viņa ikdiena un kas ir tās lietas, kuras atsvaidzina viņa ikdienu. Daudz ilustrējām klasesbiedrus un domājām par uzjautrinošu saukli. Jauniešiem bija liela interese, kā to var realizēt datorprogrammās. Ar šiem jauniešiem sarunāju, ka pēc laiciņa pabeigšu darbu pati, fiksēšu procesu bildēs, kuras viņiem pārsūtīšu.

            Kopumā darbs ar LNĢ jauniešiem bija lielisks, nedaudz nogurdinošs, bet izglītot un iedvesmot jauniešu ir patīkami!” 

pk6

Skolēnu atsauksmes pēc pasākuma:

  • „Vienkārši tika saputrota galva. Mans nākotnes plāns bija izplānots, līdz atnāca šitā foršā ideja un parādīja, ka ir vēl kaut kas inčīgs, ko darīt!”
  • „Uz ikdienas lietām vairs neskatīšos kā parasti. Viss ir iespējams!”
  • „Šodien daudz uzzināju par mākslu un dizainu. Ir iemesls pārdomāt par nākotnes profesiju.”
  • „Uzzināju daudzas svarīgas lietas par mācībām, par dizainu (portfolio, pieņemšana, universitāte...). Mīti un realitāte par produktu dizainu.”
  • „Aizrautīgs stāstījums, labi izveidota prezentācija, brīva attieksme, atvērta saziņa.”

Pedagogs karjeras konsultants Ieva Ratniece

Seminārs par izglītības un darba iespējām medicīnas nozarē

17.oktobrī Limbažu novada ģimnāzijas skolnieces – Zane Krutova (9.a kl.), Lāsma Kreišmane (12.c kl.), Samanta Spurava (12.c kl.), Linda Madara Bilinska (12.c kl.) – un karjeras konsultante Ieva Ratniece piedalījās seminārā Valmierā par izglītības un darba iespējām medicīnas nozarē, ko organizēja Valsts izglītības attīstības aģentūra sadarbībā ar Rīgas Stradiņa Universitāti, LU P.Stradiņa medicīnas koledžu, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu un Valmieras slimnīcu.

                Bija iespēja iepazīties ar medicīnas nozari, tās profesijām un nozares attīstības perspektīvām, izaicinājumiem un jaunumiem, kā arī uzzināt par plašo izglītības iespēju klāstu medicīnas jomā.

1  2

 

Seminārā ikviens varēja piedalīties  arī praktiskākajās darbnīcās –

  • “Rokdarbi” – šūšana ar ķirurģiskajiem diegiem un adatu SIA “Vidzemes slimnīca” ķirurģijas nodaļas pārstāvis;
  • “Izglāb Joriku!” – pirmās palīdzības sniegšana, lūzumu fiksēšana, brūču pārsiešana SIA “Vidzemes slimnīca” traumatoloģijas nodaļas pārstāvis;
  • Situācijas izspēle – palīdzi cietušajam NMPD pārstāvis.

3  4

 

Skolnieču atsauksmes pēc semināra:

„Ļoti izglītojošs pasākums, vairāk uzzinājām par studiju iespējām medicīnas koledžās un par medicīnas nozarēm. Ļoti patika radošās darbnīcas, īpaši ķirurģiski šūt brūci (brūces imitāciju). Bija iespēja veikt imitētu zāļu (NaCl) injekciju, kas mums likās interesanti. RSU studentes stāstījums radīja priekšstatu par studentu dzīvi un notikumiem RSU.”

Atziņas no semināra:

  • „Visgrūtākais darbs – darbs ar cilvēkiem.”
  • „Darbs, ko nevar paņemt uz mājām un nevar atlikt uz rītdienu.”

 

Pedagogs karjeras konsultants Ieva Ratniece